Γιατί να μπεις στα Αγωνιστικά

Τα αγωνιστικά προγράμματα δίνουν δομή, στόχο και ρυθμό στην εξέλιξή σου. Εργάζεσαι με έμπειρους χορογράφους, σε συνεπές πλάνο προπόνησης, ώστε να βελτιώνεις τεχνική, αντοχή και καλλιτεχνική παρουσία. Στη ΣΧΟΛΗ ΧΟΡΟΥ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ Golden Steps, συνδυάζουμε παιδαγωγική προσέγγιση με αγωνιστική πειθαρχία.

Καλύπτουμε ποικιλία στυλ: Hip Hop, Latin, Σύγχρονος, K-pop, Commercial, Modern - Jazz και Oriental, τόσο για solo όσο και για ομάδες.

Οφέλη που θα δεις στην πράξη

• Τεχνική ακρίβεια: έλεγχος σώματος, ρυθμός, musicality, καθαρές γραμμές.
• Δύναμη & αντοχή: προοδευτική ενδυνάμωση για στροφές, άλματα, floor work.
• Πειθαρχία & ομαδικότητα: συνέπεια, επικοινωνία, ρόλοι μέσα στην ομάδα.
• Σκηνική παρουσία: έκφραση, focus, διαχείριση άγχους, επαφή με κοινό.
• Αγώνες με σχέδιο: στόχοι, επιλογή κατηγορίας, στρατηγική παρουσίασης.

Η διαδρομή είναι μετρήσιμη: δοκιμαστικά, micro-goals, πρόβες, αγώνες, feedback και νέο πλάνο.

Δομή Προπονήσεων

Δουλεύουμε σε κύκλους 8?12 εβδομάδων. Κάθε προπόνηση έχει σαφή ροή: ζέσταμα και κινητικότητα, τεχνική ανά στυλ, ενδυνάμωση/conditioning και κλείσιμο με χορογραφία. Ενσωματώνουμε δοκιμές performance με κάμερα για να αποκτάς αίσθηση σκηνής και να λαμβάνεις συγκεκριμένη ανατροφοδότηση.

1. Ζέσταμα: κινητικότητα, ευθυγράμμιση, ρυθμική αφύπνιση.
2. Τεχνική: foundations ανά στυλ (π.χ. popping/locking, latin action, release/flow).
3. Conditioning: δύναμη κορμού, σταθερότητα, ισορροπία, αντοχή.
4. Χορογραφία: combos, musical accents, καθαρότητα εικόνας.
5. Run-throughs: πρόβες παρουσίασης με coaching στην έκφραση.

Παράλληλα, εφαρμόζουμε μικρά challenges και mock competitions. Έτσι προσομοιώνεις συνθήκες αγώνα, μειώνεις το άγχος και βελτιώνεις σταθερά το αποτέλεσμα.

Επίπεδα & Πρόγραμμα

Τα αγωνιστικά τμήματα καλύπτουν ηλικίες από 7+ και οργανώνονται ανά εμπειρία:

• Αρχάριοι: βασικές θέσεις, ρυθμός, σωστή στάση. Εισαγωγή σε solo και ομαδικά κομμάτια.
• Μεσαίο: στροφές, άλματα, coordination, musicality. Πρώτες συμμετοχές σε τοπικές διοργανώσεις.
• Προχωρημένο: performance skills, καθαρότητα γραμμών, ενιαία αισθητική ομάδας.
• Elite/Αγωνιστικό: στρατηγική αγώνα, fine-tuning, παρουσία σε πανελλήνιες και διεθνείς σκηνές.

Καλύπτουμε hip hop, latin, σύγχρονο, μοντέρνο, k-pop, commercial και oriental. Υπάρχουν ομάδες αλλά και προετοιμασία solo. Δες και τα σχετικά τμήματα Hip Hop, Latin και Σύγχρονος για ενισχυτική τεχνική.

Για ποιους είναι

Αν στοχεύεις να ανέβεις επίπεδο, να αποκτήσεις εμπειρία σκηνής και να δοκιμάσεις τις δυνάμεις σου σε αγώνες, τα αγωνιστικά τμήματα είναι για εσένα. Είτε έρχεσαι από social κίνηση είτε από άλλη ΣΧΟΛΗ ΧΟΡΟΥ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ, αξιολογούμε το τωρινό σου επίπεδο και σε τοποθετούμε στο κατάλληλο group.

• Μαθητές 7?12 ετών που θέλουν ασφαλή, παιδαγωγική είσοδο στον αγωνιστικό χορό.
• Έφηβοι με στόχο performance, σχολικούς/πανελλήνιους αγώνες και φεστιβάλ.
• Ενήλικες με εμπειρία που ζητούν καθοδήγηση και αγωνιστική πειθαρχία.

Συχνές Ερωτήσεις

Κράτησε Θέση

Ξεκίνα σήμερα ? οι θέσεις είναι περιορισμένες. Κάλεσε 2310 501 141 ή στείλε email για αξιολόγηση επιπέδου και διαθεσιμότητα. Δες πρόγραμμα και ώρες στα τμήματα χορού.

Διεύθυνση: Νικολάου Κασσίμη 1 (Λαγκαδά & Βενιζέλου), Νεάπολη ? Θεσσαλονίκη. Δες στον χάρτη.